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育儿问题 我给宝宝吃什么鱼好?要怎么煮有营养会更好?
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发布时间：2008-08-02 04:51:17
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我我女儿十个月了.
休 闲 宝贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
如果有条件买海鱼更好,不要买大的,要买小的,比如:小黄鱼.金枪鱼等,大海鱼怕有污染,淡水鱼有小鲫鱼,黄甲等其它还有小卢鱼含蛋白质和钙很高.
煮鱼汤最后放点嫩豆腐或者清蒸后刮成鱼泥(把刺剔出)放到粥里给宝宝吃都很不错的.但是吃鱼也不要天天吃,一星期吃一次到两次就可以了.
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