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宝宝疾病 小孩子趴着睡觉好不好!
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发布时间:2008-05-23 22:45:08
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各种睡觉姿势各有利弊。对于4个月以内的宝宝不要俯睡,因为这个阶段的孩子颈部肌肉活动力差,手部力量也弱,当遇到堵塞呼吸道的情况时不能立即转动颈部,容易出现意外。2个月的宝宝看而已采取仰卧和侧卧交替的体位。在宝宝喂奶后可以才采取右侧卧位30度,然后再取仰位。
一般而言,婴儿的睡觉姿势没有必要过分的限制,只要睡的塌实就可以,有些家长看到孩子趴着睡觉,就认为孩子会睡不好,还担心心脏会受到压迫,影响孩子的健康。就把他翻过来,这样反而会扰乱孩子的睡眠。其实孩子趴着睡,不会压迫心脏,家长不必担心。
对于有溢奶习惯的孩子,喂奶以后最后采取右侧卧位睡,使胃的入口朝上,出口向下。减少溢奶的机会。即使溢出少量的奶,也容易呛进气管造成窒息。对溢奶比较严重的婴儿,喂奶以后最好让其趴着,同时把头转向一侧睡,使胃的出入口都比胃体高,比完全侧着睡溢奶的机会更少些。
对于1岁以上能翻身的小儿,更不要限制睡觉姿势。因为他们的身躯渐渐长大,尤其在夜间睡的时间长时,他们和成人一样,也需要自由变换姿势,以免身体下部长时间压迫,影响血液循环。
但是,对喜欢趴着睡的孩子,在睡眠时最好让头歪向一侧,不要让鼻孔朝下对着枕头,以免发生窒息。 让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好?在正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是,仰卧睡觉时,因舌根部放松并向后下坠,而堵塞咽喉部,影响呼吸道通畅,如再给新生儿枕上一个较高的枕头,就会更加加重呼吸困难,此时应密切观察新生儿的睡眠情况。
最好不要采用俯卧位睡觉,因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身,尚无保护自己的能力,因此,俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外,俯卧睡觉回压迫内脏,不利于新生儿的生长发育。
由于新生儿的胃呈水平位,胃的入口贲门肌肉松弛,而出口幽门肌肉较紧张,当新生儿吃奶后容易溢奶,严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息,因此,对这些新生儿在喂奶后,可让新生儿右侧卧,在0.5-1小时后,即可平卧。
睡眠姿势是否影响婴儿的容貌?
科研人员通过对婴儿睡眠姿势的研究,长期俯卧、侧卧的睡姿,对小儿头、面部的影响比较大,仰卧睡姿影响较小。这是因为婴儿出生时,脑壳还是一个软骨,满两岁面部软骨才开始硬化。
在两岁前,如果婴儿长期俯卧、侧卧睡,脸部较长时间承受外部压力,会引起面部软骨变形。通常见到的扁头、铲刀头形,都与婴儿时期的长期睡眠姿势有关。
仰睡时,重力作用均匀向下,脸颊往往不易变形,五官也会长得端正。专家认为,婴儿以仰睡为最佳姿势。
新生儿从早到晚都处于睡眠状态,自己不会翻身,要经常注意孩子更换睡觉姿势。一般4个小时调换1次,较为适宜。
侧睡时要注意婴儿的耳轮,不要挤压。另外,婴儿不要睡硬枕头,枕头的高低要适度。
婴儿睡姿为什么不宜固定?
一些年轻的父母总是让新生儿睡在一个固定的位置上,有的甚至睡一个固定的姿式,这样容易形成扁平头。婴儿的骨骼发育不完全,骨质嫩软,在受到外力时容易变形。如果新生儿长时间脸朝一个方向睡,头部的重量势必对接触床面的部分头骨产生一种压力,致使那部分头骨渐渐下陷,最后形成扁平头。
避免这种后果的方法很简单,只要让婴儿经常变换睡觉的姿势就行了。即每隔一二天,让孩子由左侧卧改为右侧卧,然后再改为左侧仰或侧卧。另外,应在婴儿头下垫些松软的棉絮物等。
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