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宝宝疾病 十六个月宝宝的睡眠
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发布时间：2008-05-22 06:06:19
>>>>>>>>提问
我的宝宝很多的时候半夜要醒来玩上一、两个小时，这是什么原因啊？白天她睡得又不是很多。只一次，还不到2小时。
她晚上要10点以后睡,早上7-9点起来,差不多3、4点时醒来，是不是睡得太多呀，16个月的宝宝的睡眠时间一般是多少小时？？
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
1.白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
2.午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
3.疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
我给你个参考，是我女儿的睡眠时间。我女儿十五个多月点。
晚上8点半睡觉，早上7点半起床，这样整晚睡了11个小时，中午睡2-3个小时，有时白天或者下午有再睡半小时，这样大概在14.5个小时左右。
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