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宝宝疾病 十六个月宝宝饭量应该是多少?睡眠不好怎么办?
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发布时间：2008-05-20 23:21:50
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现在每天早上一小碗稀饭,半个馒头,小半碗蔬菜.中午一小碗稀饭或者一小碗鱼肉面,小半碗蔬菜,下午和中午一样,十点半睡觉前240ML奶.
这样吃是不是吃太多了?
科学的食量应该是多少?
晚上睡觉总是哭怎么办?半夜睡觉总是睡到半夜哭.怎么回事?
象这么大的小孩会不会发生比如象半夜腿抽筋的现象
休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
一,饮食:
1)幼儿期生长发育速度虽较婴儿期减慢,但仍应供给足够的能量和蛋白质,
2)随着幼儿的牙齿的萌出,其咀嚼及胃的消化功能力也在加强,食物的形式可逐步用固体食物来代替婴儿时期的流质及半流质食物
建议:你家宝宝十六个月了,不应再饮用过多的流质食物,要干稀应搭配合理,保证小儿良好的生长发育
3)食物的主要成分可以逐步由乳类改为粮食,蔬菜,鱼,肉蛋类,豆类
建议:每天可更换不同的菜式,避免小孩口味单一,形成挑食.
4)小孩子的食量一般因个体而异,没有单一的标准,只是适当的活动的体力消耗会影响到尽食的多少,
二,睡眠:
1.白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
2.午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
3.疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
三,腿抽筋这种现象一般是因为缺钙引起,
最好是去医院具体检查一下为好,
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