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宝宝疾病 每天睡觉几个小时最正常
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  发布时间:2008-05-20 05:03:35

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在人的一生中的不同阶段,对睡眠的需求时间也不同。1- 6个月的婴儿需要量约为16-18小时;7- 12个月需要量约为14-16小时;1-3岁需要量约为12-13小时;3-6岁需要量约为12小时,小学生约需要10小时。总之,随着年龄的增长,对于睡眠的需求时间在减少。

教育部、卫生部1979年12月6日《中小学生卫生工作暂行规定(草案)》规定学生每日睡眠时间应保证:小学生10小时, 中学生9小时。

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