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宝宝疾病 维生素ABCDE以及钙铁锌都有什么功效?
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发布时间：2008-05-20 02:31:32
>>>>>>>>提问
哪些可以搭配吃?
哪些需要分开?
休 闲宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
VB VC 可以多吃，其他的不能长期吃，因为他们呢是脂溶性的维生素。常吃会引起中毒反应，VA是抑制肿瘤生长，缺乏会得夜盲症。VB有很多，有VB1 VB2 VB11 .VB2是核黄素对眼部好。VB11又叫叶酸。VC有抗衰老的作用，不可于茶咖啡同食。VD缺乏会的拘搂病
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