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宝宝疾病 人一天正常睡眠是多長時間?
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发布时间:2008-05-19 02:11:27
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回答:
因人的年龄而异,一般人都应保持在6到8小时之间。睡眠不足,人的抵抗力是会下降的,本人以前每天不足6小时睡眠,而且经常感冒。所以,建议你找个中医看一看是不是个人体质的缘故,多吃点好的,补一补。
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