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宝宝疾病 如何变的安静
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  发布时间:2008-04-07 07:06:18

  >>>>>>>>提问

怎么安静呢?


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>>>>>>>>休闲宝贝网回答:


可以在烦躁的时候,无法安静下来的时候试着做一下深呼吸,不安静是个不好的习惯,这代表你沉不住气,没有城府,在以后的社会上就很容易吃亏。首先要学会冷静下来,然后再试着淡定下来。在很激动或者很闹心的时候,听一些比较安静的音乐,把自己放在房间里冷静下来,保持清醒的头脑。时间长了,就会慢慢的中和你的性格。

另外,建议看一些比较能使人安静的书,刘墉的书不错,容易引人安静的去思考。

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