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宝宝疾病 休息得好，通宵得多好吗？（一个月五天左右）
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发布时间：2008-06-05 15:31:18
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休闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
不好
人类生物钟虽然可以调整
但是睡觉的时候最好是在天黑的那个期间，否则对身体伤害很大
如果熬夜，人体内的酸性物质会很明显的增加，而酸性物质的增加会很严重的影响人的健康
一个健康的人，是要多吃碱性食物的，由此可见，酸性物质对人体的危害
总之，通宵对身体是百害无一利
而且，通宵后即便睡12小时，也会感觉身体不舒服
我以前经常通宵，所以也深知其中弊病
希望你还是保重身体吧~
呵呵
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