宝宝疾病 怎样给5-6个月的宝宝补钙,补什么钙好?
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发布时间:2008-06-03 02:55:53
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补钙的量,营养专家推荐2岁以下的小儿每天需要600毫克的钙,才能满足需要。因此,在选择钙剂时,应注意其实际的钙含量,当然要选择钙含量高的品种。另外,有机钙(如葡萄酸钙、乳酸钙等)要比无机钙(如磷酸氢钙、碳酸氢钙等)等好吸收,所以以选有机钙为好。可选个易消化吸收的配方奶粉,如可淇金钻配方奶粉特含CPP,能更好的促进钙吸收.
生活中有许多适于婴幼儿饮用或食用的食品都含有丰富的钙,如奶及奶制品、豆类制品、芝麻酱等。对较大的小儿,在给孩子粥时加些虾皮、海带丝及其他黄绿色蔬菜,都是很好的钙的来源。另外,骨头汤中也含有丰富的钙,可常给小儿喝些。
另一个是让宝宝多晒太阳,也可补充适量的维生素D
锌钙特加D 锌钙特饭后吃,D睡觉前吃。补锌又补钙。
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