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起名问题 17岁的女孩怎样长高?
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  发布时间:2008-01-29 15:31:39

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>>>>>>>>休闲宝贝网回答:


17岁的女孩子大部分已经停止长高了,可以多做跳跃类运动,这样可以比不做运动长高3~5厘米左右,最好是打篮球和跳绳。平时多喝牛奶,吃豆腐和瘦肉补充蛋白质,还要多吃绿叶青菜补充维生素。还有每天11点前睡觉,保证至少8小时的睡眠。

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