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起名问题我是个男孩。我想有胸肌。有什么办法？。我很瘦
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发布时间：2007-02-10 05:06:40

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当然有啦，但是要看你的耐性怎么样。你只要每天坚持俯卧撑30个（当然也可以更多）一个月下来，肯定有效。
刚开始，可能做一下就很累。但只要，坚持下去，第二，第三次就不是很累了。可能前几天有点疼，只要坚持，会好的。
真的，我的切身体会。呵呵！·！！！我也很瘦！！

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