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起名问题 个子171cm.体重56公斤,练瑜珈还是普拉提还是拉丁?
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  发布时间:2007-03-08 20:00:50

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我为了健康,想选择一个健身的项目,不知哪个更好?进入夏季腿有时会痛,也不知是不是关节炎或者是风湿?
休 闲 宝 贝网



>>>>>>>>休闲宝贝网回答:

为了健康建议选择跳有氧健身操哦~
拉丁我现在就在学,但健身效果一般的说`而且你身高比较高找舞伴会相对比较难`
愈加和PLT也不错,对身体的柔韧性要求高,个人认为不是很容易坚持.
腿疼啊```如果是息盖疼就有可能是关节炎吧`

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