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起名问题什么饮料适合减肥者喝{具体名字}？
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发布时间：2006-08-24 12:08:18

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酸奶重要的不是牌子而是原料
首先你最好选择你们那儿本地产的酸奶
原因就是奶源较新鲜
其次要选择蛋白质含量高的
再次就是菌落数
当然越高越好
因为高了才会对你的肠肠有蠕动的作用
这样才有助于排便

把芹菜.洋葱,不辣的辣 ,黄瓜,在锅里熬成汤喝,就是不怎么好喝不过减肥很有效的

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