新生儿期
   新生儿期
   婴儿期
   幼儿期
   学龄前
   宝宝健康
   教育指南

   相关栏目
 10种喂奶情况妨碍BB发育
 全方位护理让宝宝安全成长...
 幼儿时期 让宝宝学什...
 为什么乳母用药会影响哺乳...
 新生宝宝的“头”号问题
 全脑开发智慧模式
 多大给宝宝断奶合适?
 如何判断新生儿已经吃饱了...
 怎样为宝宝选择合适的书?...
 关心宝宝成长爸爸义不容辞...
 母乳喂养会不会使乳房变形...
 智力=知识?

 您现在的位置: 休闲宝贝网 >> 育儿早教 >> 新生儿期 >> 

新生儿期 母乳喂养优缺
  人气: 【字体:
  发布时间:2008-05-31 15:48:33

 

     中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员刘冬生

  为什么说母乳营养全面
  免疫活性物质含量高产后1~5天为初乳,5~10天为过渡乳,10天以后为成熟乳。初乳蛋白质含量高,约含10%,而成熟乳仅含1%。初乳内免疫活性物质含量高,能杀死细菌和病毒,减少过敏反应,促进新生儿的肠道发育。
  乳清蛋白作用独特母乳中的蛋白质含量约为0.9~1.3g/100ml,其中以乳清蛋白为主。乳清蛋白含有α乳清蛋白,α乳清蛋白不仅具有一定的抗菌作用,在合成乳糖方面还能起到关键作用。母乳中的溶菌酶具有杀菌作用,是牛乳所无法比拟的。此外,人乳中的核苷酸是一种重要的生理调节物质,对人体免疫功能、肠道菌群和脂类代谢都能产生良好的作用。
  长链多不饱和脂肪酸含量较高人乳所提供的能量约有半数是脂肪(3.4~4.5g/100ml),其中5%是必需脂肪酸;1%为长链多不饱和脂肪酸,如花生四烯酸(AA)和22碳6烯酸(DHA)。它在大脑皮质和视网膜中的含量较高,参与神经和视觉活动。
  乳糖比蔗糖益于婴儿健康乳糖是人乳内碳水化合物的主要成分,除提供能量,还能诱导双歧杆菌等肠道益生菌生长,减少肠道感染,促进钙吸收。
  能减轻婴儿肾脏负担人乳所含盐类及电解质比牛乳低,钙、磷、钠尤为显著,因而能减轻婴儿肾脏负担。人乳锌、铁、锰的含量均不高,但利用率较高,4~6个月婴儿一般不会缺乏,无须额外补充。
  此外,母乳喂养不仅最经济,而且天然消毒、温度适宜、方便易行,还能增进母婴感情交流,有助于婴儿的智力发育。休 闲居 编 辑休 闲 宝 贝网

  母乳中容易缺乏哪些营养素
  维生素几乎所有维生素在缺乏时都会影响婴儿生长。我国妇女的母乳中容易缺乏的维生素主要为脂溶性维生素。例如维生素A及胡萝卜素,它们具有维持上皮组织健全和增强机体抗病能力的作用;维生素D与钙磷代谢有关,可促进肠道内钙磷的吸收,缺乏时婴儿可发生佝偻病。但我国妇女的母乳中维生素A、胡萝卜素和维生素D含量均很低,因此,应及时给婴儿加以补充,如鱼肝油丸等。在正常情况下,母乳中所含水溶性维生素能满足4~6个月婴儿的需要。在母乳膳食不平衡时,可在婴儿4个月后适量添加富含维生素C的果汁、菜水等。
  矿物质对婴儿极为重要,母乳较容易缺乏的矿物质是铁和钙。     
    
编者的话
    
    看以上母乳的优缺,家长也许会明白为何提倡母乳喂养?但母乳也不万能营养,在一定时候,幼儿单吃母乳已不能满足身体生长的需要,就需加以辅食,加辅食的时间应在幼儿4个月以后,除母乳外,还需补充一些奶粉、一些新鲜的果汁,这样才能使宝宝健康成长。

≡ 查看、发表评论 ≡