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婴儿期 0-1岁宝宝运动启蒙妙招
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  发布时间:2007-04-29 22:44:22

 

  实用妙招1 爬爸爸

  适合年龄:8个月休 闲 宝 贝 网

  玩法:

  爸爸可以把手放在身体前面或两手叉腰做阶梯;也可以半蹲着让宝宝蹬着爸爸的腿往上爬,爸爸也可以坐在地上,让宝宝从背后爬到爸爸的肩上。妈妈可以在一边扶着宝宝,防止下滑。

  宝宝爬的时候可以念儿歌:爸爸有力气,让我往上爬,爬上又爬下,像个猴娃娃。

  效果:可以发展宝宝的眼—手—脚的协调能力和大运动技巧,建立宝宝的自信心和独立性。

  延伸:宝宝可以从不同方向,用不同方法爬到爸爸的背上、肩上,再以多种方式滑下来。爸爸在房间里驮着宝宝走动的时候,要注意屋里的吊灯、晾衣绳和门框。如果宝宝还小,或者刚开始玩这个游戏,妈妈可以在一旁帮忙。

  实用妙招2  悬身爬行

  适合年龄:6个月以上

  玩法:

  将长毛巾包裹住婴儿的胸腹部,父母抓住毛巾的两头向上提起,离地约7~10厘米, 让婴儿伸出手脚去接触地面,促使婴儿活动四肢。将毛巾提起,逐步向前移动,使 宝宝的手脚顺着移动方向做爬行动作。待婴儿游戏多次后,可以在爬行前方放置玩具以吸引 宝宝自动爬往玩具处。

  效果:训练四肢协调活动,为独自爬行做好准备。

  温馨提示:

  促使宝宝借外力悬空身体试爬时,必须注意左右手脚轮换协调地移动。进行游戏时要注意安全,地上应铺上地毯或垫子。毛巾要提起抓牢。

  实用妙招3 小汽车

  适合年龄:12个月

  玩法:准备一个较浅的箱子,让宝宝能自己方便地进出。宝宝坐进了箱子后,你从后面推着他走:“嘀嘀——汽车出发了!”把箱子当作汽车玩。

  孩子大一些以后,也可以把较深的箱子倒扣过来,在顶上挖一个大一些的洞,可以让孩子的小脑袋从里面钻出来。这样,孩子就可以自己“驾驶”着“汽车”,“周游世界”了。

  实用妙招4 魔毯

  适合年龄:6个月以上

  玩法:让宝宝躺在坐垫上,对他说:“宝宝坐着飞毯去旅行了!”拉着坐垫一角在地上滑动。孩子可以仰卧在坐垫上,也可以俯卧在坐垫上,只要宝宝开心就好。

  孩子大一些,能够很好地坐稳以后,可以让他坐在坐垫上玩这个游戏,妈妈可以比较快地拖动坐垫,让游戏更有刺激性。

  效果:这个游戏可以让孩子体验身体移动的感觉,锻炼他的平衡控制能力。

  实用妙招5 抛球

  适合年龄:6个月以上

  玩法:先和孩子做袜球。将两只袜子叠在一起,从脚尖开始向上卷。卷好后,将其中一只袜口翻过来包住袜子,袜球就做成了。当然,也可以将棉花团成团,或将纸团成团,再用一只小皮套套起来,做成棉花团或纸团。玩不同类型的小球,宝宝兴致会更高。

  妈妈双手将袜球轻轻向上抛,但不要抛得太高,以免超出宝宝的视线。边向上抛边叫宝宝向上看,并说:“快看,球球上去了。”当球落下时,用另一种语调说:“球球下来了。”然后把球递给宝宝,让宝宝用双手向上扔。熟练之后,只要说“向上抛”,宝宝就会将球抛起来。

  效果:发展手—眼协调功能,懂得向上和向下的概念,促进追视移动物体的能力发展。

  温馨提示:

  要经常做这样的活动,因为做一次两次效果不明显,既不能使宝宝掌握技能,也不能强化宝宝的相关概念,因此重复是必要的。

  

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