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婴儿期 宝宝成功跨越的7大里程碑
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发布时间：2007-06-23 19:24:36
在出生后的十几个月里，宝宝会学会很多东西--抬头、翻身、坐起、行走、单手抓东西等等。如果你能在适当的时候给他提供一些帮助，小宝宝还会回报你更多的惊喜！
能够在室内四处跑动之前，宝宝需要学习和实践的东西还很多。不管是抓握，翻身，还是走路，每学会一个新的动作，他都需要正确地结合肌肉锻炼、平衡感、协调感和认知发展，尤其是求知欲望的发展。宝宝所掌握的每一项身体技能都为学习下一个本领奠定了坚实的基础。而你，完全可以为他的进步提供帮助。跟着我们的脚步，来看看宝宝在他生命中的头18个月所能达到的每一处里程碑。
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3个月，宝宝可以抬头了
在新生儿能够稳定地支撑头部后，他就开始致力于“俯卧撑”练习了。首先曲着上臂，勉力支起上身，逐渐地就可以让整个胳膊都撑身体。在头6个月，宝宝主要是练习控制自己的姿势，这是为其他动作包括伸手取物以及抓住物体等动作奠定了基础。
你可以这样帮助他：
宝宝经常会将胳膊伸过头顶，他用这样的方式锻炼臂部力量，以及肩部肌肉的协调。你可以让宝宝趴在地板上练习抬头，以及左右转动头部，加强对头部的控制。时间要短，在一天当中适时练习几次。
6个月，宝宝可以自由地翻身了
6个月左右，宝宝能转动自己的身体。首先是移动臀部，然后是肩膀。接着尝试着坐立时，转动腰部，这样他就可以向四处观望了。仰卧时宝宝会踢动他的小腿，抬起小屁股，然后把脚指头伸向嘴里——这项运动可以增强他的腹部肌肉。不久，他就学会了向另一个方向翻身，抬高小腿，翻向侧面，挣挣扭扭，翻身就完成了。
你可以这样帮助他：
这时你要做的就是给宝宝提供充足的空间和时间，让他安全地随意翻滚。还可用一些健身玩具，鼓励宝宝踢、拿，起到让他锻炼的目的。
7个月，宝宝会用两只手抓东西了
在出生后的几周里，宝宝会下意识地挥动胳膊，并抓住任何放在他手心里的物品。到了三四个月，这个下意识的动作消失了，他有了控制双手的强烈欲望，不断地用两只手来抓住一个物体。到了六七个月，宝宝拿取物品和坐的本事都加强了，这也意味着他可以更好地观察那些吸引他的事物。虽然目前他也可以让手中的物品自然掉落，但要有意识并准确地放开手中的东西，还需要等到18个月的时候。
你可以这样帮助他：
多找些形状各异的玩具，让他拿取（玩具的大小以不能放到嘴里为准，以防窒息）。玩具的形状也要经常有所变化。因为抓住一个皮球与抓住一个四方体，需要绝对不同的技巧。或者直接把玩具放在宝宝身体一侧，这样他必须转动身体才能够拿到。
7个月，宝宝会坐了
之前做的运动使宝宝的背部和腹部肌肉得到很好锻炼。所以这时他已经可以控制自己的动作，慢慢坐起来了。虽然还有些不稳，但到了8个月，宝宝就可以用右手去够身体左侧的食物和玩具了，反之亦然。身体协调能力大大提高，坐稳指日可待。
你可以这样帮助他：
把宝宝放在他喜欢的玩具中间，伸手够玩具的时候就可以锻炼腰部。他的行动还不是很稳，要注意小心看护。左右摇摆、让宝宝在你的膝盖上跳跃，都可以给他带来不同的动作感应。
9个月，宝宝可以自由地爬行了
8个月左右，宝宝开始尝试手脚并用练习爬行，很可能刚起步就扑倒了。但是，好奇心却引导着他采用不同的方式和姿势前进。
你可以这样帮助他：
不要试图跨过这个发展阶段，尽量让宝宝在各种不同的表面练习爬行：比如在地毯、室外草地、或缓坡上爬行。利用学步车或其他鼓励孩子提早站立行走的做法都是没有什么好处的。研究发现，利用学步车学步反而会阻碍孩子的发展，因为它的构造使孩子看不到自己行进中腿的动作，从而失去了身体与心理发育的重要的感应机会。
12个月，宝宝能够站立了
让宝宝站立在原地要比教他怎样坐下简单得多。因为他还不懂得怎样利用腰部的力量，常常会扑通一下子坐下去。但是，假以时日，依靠摇篮栏杆或其他家具，他将学会怎样蹲下、站起。在刚刚学会站立的时候，他会前后左右摇摆不定，甚至可能横行。这项技巧相当重要，先让他在扶着家具行走，让他学习控制自己的步伐，知道什么时候迈步，该迈多大的距离等。
你可以这样帮助他：
你要做的就是给宝宝提供一个稳固的家具，其高度可以让宝宝扶着它站立起来。不管是在站立还是横着走，都应该是直立行走，腿不要弯。
18个月，几乎所有的宝宝都会走路了
14个月左右的宝宝可以扭动腰部，懂得交替移动双脚，这意味着他已经为最重要的一步——独立行走——做好了准备。最开始宝宝抬起的腿会迅速地回到地面，然后迈着小步快速行走。这是因为他还没有学会用一条腿来支撑身体的重量。
学走路时宝宝可能暂时忘却曾经学到的本领。例如，虽然在几个月前就他就学会了单手取物，但这时还是伸出双手来拿。原因在于大脑需要对新的知识重新组织消化。几周后，当走路时双手不再需要高举以维持平衡时，他就又可以用一只手来拿东西了。
你可以这样帮助他：
提供足够大的空间和不同地面让宝宝练习走路。在室内时，最好是裸足行走。当他能够光脚平稳地走路后，可以给他穿上柔软的鞋子，去户外草地上走。
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