◆从自律喂奶到定时喂奶。对于这个时期的宝宝，白天喂奶的时间会逐渐固定了。早上6点左右喂第一次，9-10点喂第二次。从３个月左右开始，喂奶时间的间隔要逐渐拉长，以每天５次，每次约隔４小时来喂食，晚上睡觉后至早上起床可以不用喂食，这种有规则的喂食对以后的断奶十分重要。注意不要因大人的步调，而弄乱了宝宝的饮食习惯。在洗澡后或天气热时，还可喂一点白开水。

　　◆哺乳量剧减。前面提到，３个月前后的宝宝的哺乳量有时会突然急剧减少。这是由于饱食中枢发育后产生的生理性停滞现象。休闲 宝 贝 网

　　◆可适当喂宝宝自制果汁、菜汤和米汤等辅助食品。3个月左右的宝宝，可以适当添加些辅助食品。比如：果汁可在宝宝出汗或口渴时喂，每天喂的时间要固定；汤也一样，在固定的时间内喂；早上10点左右喂奶之后，用汤匙给宝宝喂食1匙的蔬菜汤。

    来源：《聪明宝宝科学喂养》