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产前产后 宝宝便秘怎么办？
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发布时间：2008-09-15 09:49:06
我女儿快11个月了，最近一段时间大便很干结而且很粗，比成人的大拇指还粗，我担心她这样会肛裂，请问我应该怎么办？另外，我宝宝现在是早上6点、11点、下午4点和晚上9点吃牛奶，上午9点吃蒸鸡蛋和馒头，晚6点吃粥（加菜泥和肉泥），另外在下午3点左右吃苹果或香蕉。不知道这样安排对不对，另外请问还可以吃什么主食（她不爱吃米粉和面）和辅食？请一定详细回答，谢谢。
婴儿专家回答：
便秘的常见原因为：
〈1)食物成分不当,或进食过少。如用牛乳喂养,牛乳冲得太浓,或糖分过少,因为牛奶中蛋白质较多,大便已很干燥,如果牛奶浓了,蛋白质更多，如果缺乏适当的糖分,大便干结就不易排出。如果再吃钙粉,则形成钙化酪蛋白,使大便更干,日复一日,就会引起便秘。大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大使也越干,越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物,也容易引起便秘。
〈2〉缺乏定时排便的习惯。肠蠕动受神经机制支配,如每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。有时因为大便干,排便时引起肛裂,排便是引起疼痛，越怕痛越不肯排,隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便,形成习惯,不刺激变不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。
〈3)肠功能失常。有的儿童由于营养不良,或患衔偿病、甲状腺功能减退症等,致使肠壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷,致使经常便秘。
(4)吃母乳的孩子也会发生便秘，原因可能为：
(1)母乳不足，小儿会隔2～3天排一次大便，而且大便数量也较少；
(2)母奶虽足,但母奶质量较好,含蛋白质较多,含钙量也很高,大便会偏碱性,这种大便较硬而干,不易排出。改进的方法是改变母亲的饮食结构,适当减少乳母的蛋白质摄入,鸡蛋每日吃一只,牛奶每日限半磅,增加脂肪和糖类的摄入,可以吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类,这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高,另外可以多吃点水份,乳母多喝汤,婴儿两顿奶之间喂点开水,都可以使便秘得到改善。
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