婴儿期
   新生儿期
   婴儿期
   幼儿期
   学龄前
   宝宝健康
   教育指南

   相关栏目
 添完辅食拉肚子咋办?
 分清痱子类型 预防好下手
 安慰患上黄昏焦虑症的宝宝...
 如何培养良好的吃饭习惯?
 1岁婴儿成长图表
 婴儿起名的27项禁忌手册
 4个月BB如何进行辅食添加
 宝宝吃得不好会影响智商么...
 具体有哪些的过敏食物呢?...
 小婴儿喜欢抓头怎么办?
 母乳喂养到什么时候好?
 新妈妈对付睡眠问题小贴士...

 您现在的位置: 休闲宝贝网 >> 育儿早教 >> 婴儿期 >> 

婴儿期 小宝宝游泳别超过20分钟
  人气: 【字体:
  发布时间:2006-12-14 21:40:54

 

  近日天气炎热,到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。需要提醒家长们的是,婴儿游泳时间不要过长,20分钟内为宜。

  1.游泳时间不宜过长休 闲 宝 贝 网

  家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15至20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。

  2.游泳时给宝宝一定的主动性

  在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。

  3.游泳后要注意休息

  游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

≡ 查看、发表评论 ≡