每对父母都希望自己的儿子长的有姚明那么高，自己的女儿长的更漂亮。为了给孩子一个健康的身体我们首要的是从小就从喂养上注意宝宝的营养。9-10月的宝宝我们在喂养上应该注意些什么呢？

　　宝宝长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强，此时的喂养应该注意以下几点：休 闲 宝 贝 网

　　一、 母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。

　　二、 用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。

　　三、 适当增加辅食，可以是软饭、肉（以瘦肉为主），也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。

　　四、 增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。

　　五、 补充水果。此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃，一天一个。

　　六、 该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：

　　早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个

　　上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块

　　中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼

　　下午3点：牛奶200毫升，小点心一个

　　晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末

　　晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶，约150毫升

　　下面为您再介绍几款宝宝辅食的制作，让宝宝有更多的营养选择。

　　延伸阅读：奶爸教十种DIY宝宝辅食

　　随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜欢亲手为宝宝制作辅食，因此，我们的一位超级奶爸就来介绍他为自己宝宝制作辅食的方法，来为新手爸妈做个参考。

热点推荐：
文章排行榜： 弟媳妇爱上了姐夫 制定宝宝 蔬菜全攻略计划 坐月子 必顾及八种禁忌 读懂孩子婴儿期身体的秘密 最新连载： 我买的房被婆婆小姑算计 为报复婆婆她嫁给了公公 影响我一生幸福的两任婆婆 GG骚扰 逼走媳妇逼疯儿子	*精品推荐* 弟媳妇爱上了姐夫 美女自编怀孕日记(图)

　　一、苹果汁：

　　给宝宝喂苹果汁，可以增强抵抗力，补充维生素，宝宝5个月开始就可以喂苹果汁了，给宝宝一个星期喂2-3次，因为天天喂，宝宝会厌腻的，所以要选择隔天喂果汁比较好。

　　做法：

　　1、挑选苹果：要选较硬的那种比较新鲜，尽量选红苹果，因为比较甜，宝宝喜欢喝。

　　2、清洗苹果：买回家后最好用宝宝专用的蔬菜洗洁精洗干净苹果，那样才不会有残余的农药或灰尘。

　　3、食用方法

　　第一种方法：把苹果切开，准备一个小杯和奶瓶，之后用小型的铁汤匙刮苹果，让刮出来的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里，之后用汤匙隔开果肉，用力按着，把小杯里的果汁流入奶瓶中（当然奶瓶盖是打开的），大约有30-40毫升就可以了，不用太多，之后就可以把奶嘴盖上给宝宝喝了！

　　第二种方法是：用榨汁机，不用说都知道了！（使用方法参考渣汁机说明书），呵呵！

　　二、胡萝卜马蹄汁

　　夏季给5个月以后的宝宝喂胡萝卜马蹄汁，可以清热气，增加胡萝卜素和维生素A，增强宝宝的视力、骨骼和牙齿发育（医生说的哦）

热点推荐：
文章排行榜： 弟媳妇爱上了姐夫 制定宝宝 蔬菜全攻略计划 坐月子 必顾及八种禁忌 读懂孩子婴儿期身体的秘密 最新连载： 我买的房被婆婆小姑算计 为报复婆婆她嫁给了公公 影响我一生幸福的两任婆婆 GG骚扰 逼走媳妇逼疯儿子	*精品推荐* 弟媳妇爱上了姐夫 美女自编怀孕日记(图)

　　准备1条胡萝卜（红萝卜），十来个马蹄（马蹄爽），也可以加上青甘蔗，全部拍碎，加3碗水剩半碗水（剩下大约有100毫升水），慢火清炖半个小时，不要放盐和糖，冷却后就可喂宝宝了！

　　三、蛋黄

　　给4-7个月的宝宝吃蛋黄（或者鹌鹑蛋的蛋黄），我们宝宝就是吃鹌鹑蛋的蛋黄，因为鹌鹑蛋黄营养丰富，但鸡蛋黄可含铁，鹌鹑蛋蛋黄可以吃一个，但鸡蛋黄只能吃1/4哦，因为不能过量。

　　做法：

　　1、先把生的蛋壳打碎，把蛋清分离，把单独的蛋黄放进奶瓶搅烂（鹌鹑蛋可放整个蛋黄，鸡蛋黄只放1/4），之后放80毫升开水（要很开的开水），这样可以烫熟蛋黄，摇均匀，之后就放可以冲80毫升的奶粉，再一起摇匀，等没那么热后就可以给宝宝吃了！

　　2、蛋黄粥：把分离出的单独蛋黄放进煮滚的碎肉粥里或白粥里，搅匀就可。

　　四、鱼粥

　　可以使宝宝大脑发育得更快，变得更聪明！增加蛋白质。

　　做法：

　　1、买一条生猛的白鲫鱼（要贵的那种，不是普通的鲫鱼），或者一条活黄鳝鱼，但黄鳝鱼不要放血，直接放进粥里炖煮营养效果最好（我妈说的）！

　　2、准备一个煲汤专用的网袋（没有的话可以用咖啡袋），作用是过滤鱼骨丝的。因为是宝宝吃哦，当然要把白鲫鱼洗干净，去鱼棱，之后鱼鱼会喊救命，之后执行死刑，再把它放进煲汤袋扎紧，洗好米，放好水，再把鱼鱼放进粥锅里煲，直至那些粥变成粥为止！

　　3、煲好粥后，加少量盐，宝宝就可以吃鱼鱼粥了！（至于那条鱼.....当然你也可以把它放回池塘里的！：）

　　五、胡萝卜、扇骨粥

　　可以补钙，可以使宝宝骨骼更好，更快会走路。

　　做法：

　　胡萝卜一条，用刀拍碎（不要切，切的话不出味），扇骨1-2块，用刀背砸碎，一起放进锅里，之后最好加4-5滴白醋（加白醋可以把骨头里的钙完全分解出来，科学家说的），之后再慢火煲即可。最后煲好后，那些就是粥了！

热点推荐：
文章排行榜： 弟媳妇爱上了姐夫 制定宝宝 蔬菜全攻略计划 坐月子 必顾及八种禁忌 读懂孩子婴儿期身体的秘密 最新连载： 我买的房被婆婆小姑算计 为报复婆婆她嫁给了公公 影响我一生幸福的两任婆婆 GG骚扰 逼走媳妇逼疯儿子	*精品推荐* 弟媳妇爱上了姐夫 美女自编怀孕日记(图)

　　5-7个月宝宝多吃青菜可以使宝宝增强视力，增加叶绿素，还可使宝宝更好的“代谢”！

　　1、青菜可能有农药，还有虫虫呢，最好要洗干净，用盐水浸泡半个小时，再取青菜的叶子，放两碗水煮烂，之后捞起青菜叶，再用汤匙压烂，变成青菜泥，就可以喂宝宝吃了！

　　2、青菜粥：用青菜去煮粥了！

　　七、西红柿汁

　　其实就是西红柿汁，.....把它切开，用手挤出水来，流进奶瓶里，大约10毫升就够了，那些水就可以给宝宝喝了，我家宝宝不喜欢喝，只喂了两次，可能酸不喜欢。

　　八、米粉、米糊

　　做法：

　　1、先买两头牛，和牛一起在田里插秧，耕田。等一年，天气正常的话明年秋天就可收割了，之后把收割的谷去壳，那些就是米了！之后再把米磨成粉，恭喜你，这就叫米粉了！

　　2、把一汤匙米粉放进锅里，之后再放半碗水，搅匀，用慢火慢慢煮开（要慢慢），直至成糊状，那就是米糊了！之后放少许糖或盐，放糖或盐的作用就是，好像没什么作用，味道不同了！

　　九、宝宝面条、饼干

　　给宝宝自己用手抓着咬饼干可以锻炼宝宝的牙齿发育，和培养宝宝的自主进食能力，

　　有专门宝宝吃的面条和饼干卖，去买一包，用法请参考包装说明。

热点推荐：
文章排行榜： 弟媳妇爱上了姐夫 制定宝宝 蔬菜全攻略计划 坐月子 必顾及八种禁忌 读懂孩子婴儿期身体的秘密 最新连载： 我买的房被婆婆小姑算计 为报复婆婆她嫁给了公公 影响我一生幸福的两任婆婆 GG骚扰 逼走媳妇逼疯儿子	*精品推荐* 弟媳妇爱上了姐夫 美女自编怀孕日记(图)

　　可以使宝宝眼睛更黑，视力更好，还可使宝宝的头发更健康、更黑！ 富含植物精华，补充水分，由发根渗透至发尖，能深层滋润秀发，令秀发柔顺亮泽！

　　做法：

　　到市场买两棵幼苗回家种，经常浇水，等一年即可结一粒芝麻！必须种38年即可结38粒芝麻，38年后把这些芝麻磨成粉，加白开水搅拌，用慢火直至糊状，就是1汤匙的芝麻糊了！那时候就可以喂宝宝吃一口了...

　　总结：好像没有了，我家宝宝暂时吃到这里为止了。想来想去，还是打算以后给他吃饭。

热点推荐：
文章排行榜： 弟媳妇爱上了姐夫 制定宝宝 蔬菜全攻略计划 坐月子 必顾及八种禁忌 读懂孩子婴儿期身体的秘密 最新连载： 我买的房被婆婆小姑算计 为报复婆婆她嫁给了公公 影响我一生幸福的两任婆婆 GG骚扰 逼走媳妇逼疯儿子	*精品推荐* 弟媳妇爱上了姐夫 美女自编怀孕日记(图)

编辑：朴朴