产前产后
   孕前准备
   怀孕期
   产前产后

   相关栏目
 正确实施母乳喂养
 秋天睡眠有“八忌”
 全面解析胎儿“臀位”
 独家揭密 5个超懒女人减肥...
 孕妇产下死胎医院称难预料...
 剖腹产是不是会影响哺乳
 制服六种常见产后疼痛的对...
 妈咪自我心理调节十招(图)...
 “月子病”有哪些症状?
 产假,小心遭遇婚姻危机
 合理安排哺乳期膳食(图)
 产后饮食原则及饮食误区

 您现在的位置: 休闲宝贝网 >> 怀孕胎教 >> 产前产后 >> 

产前产后 指捏食物与幼儿偏食
  人气: 【字体:
  发布时间:2008-08-07 10:33:07

 

        指捏食品
        婴儿一过6个月,手的动作会变得更加灵活,已经可以用手抓起东西往嘴里放,也许他要显耀自己的能力,不管是什么东西,只要能抓到手就喜欢送到嘴里,有些父母会担心婴儿吃进不干净的东西,阻止婴儿这样做,这是不科学的。婴儿发育到一定阶段就会出现一定的动作,这代表着他的进步,他能将东西往嘴里送,这就意味着他已在为日后自食打下良好的基础,若禁止婴儿用手抓东西吃,可能会打击他们日后学习自己吃饭的积极性。因此,父母应该从积极的方面采取措施,可以把婴儿的手洗干净,让他抓些像饼干、水果片等“指捏食品”,不仅可以训练他手的技能,还能摩擦牙床,以缓解长牙时牙床的刺痛。饼干、水果片通常是这个月龄婴儿最先用手捏起来吃的食物,他会把这些东西放在嘴里吸,也会用牙床咬,经过一番辛苦,能吃进去一部分,另一部分会沾到手工、脸上、头发上和周围的物品上,父母最好由他去,不必计较这些小节,重要的是让婴儿体会到自食的乐趣。

        婴儿的“偏食”
        随着婴儿味觉的提高,对食物的好恶就越来越明显,8个月左右的婴儿对食物已能表示出喜厌,不喜欢吃的东西他会用舌头顶出来,表现出最初形成的“偏食”现象。但他的“偏食”是很天真的,不能同大孩子的偏食相提并论,在这个月龄不爱吃的东西到了下个月龄就爱吃这是常有的事,父母用不着太在乎婴儿的这种“偏食”。强制的手段是使不得的,倒是可以对这种“偏食”作些努力,改变一下食物的形式再喂给他吃,比如,孩子不爱吃碎莱或肉末,你可以把它们混在粥内或包成馄饨来喂。父母不用担心婴儿的这种“偏食”会造成什么营养失调‘如果他只是不爱吃动物性食物鱼、鸡蛋、猪肉等中的一两样是不会造成营养缺乏的。谷类食物里的品种很多,不吃其中的几种也是完全没有关系的。倒是父母要正确对待婴儿的“偏食”,要注意循循诱导,千万不可强迫,也不用为婴儿的这种偏食不愉快,要知道懂得食物滋味的人,才能尝到饮食的乐趣。
        不能光喝鱼汤、肉汤.婴儿到了这个月龄已经能进食鱼肉、肉末、肝末等了,但不少父母仍然光给孩子喝汤,不食其肉,他们是低估了孩子的消化能力,总以为孩子还小,牙没几个,没有能力去咀嚼、消化。也有的父母是抱着汤的味道鲜美,营养都在汤里的想法,偏偏这些想法都是错误的,它限制了孩子去更多地摄取营养。
        鱼、鸡或猪等动物性食物煨成汤后,确实有一些营养成分溶解在汤内,它们是少量的氨基酸、肌酸,肉精、嘌呤基、钙等,增加了汤的鲜味,但大部分的精华,像蛋白质、脂肪、无机盐都还留在肉内。动物性食物主要的营养成分是蛋白质,蛋白质遇热后会变性凝固,绝大部分都在肉里,只有少部分可溶性蛋白质跑到汤内去了。根据化验测定:汤里含有的蛋白质只是肉中的3%-12%,汤内的脂肪低于肉中的37%,汤中的无机盐含量仅为肉中的25%-60%,所以可以这么说,无论鱼汤、肉汤、鸡汤多么鲜美,其营养成分是远不如鱼肉、猪肉、鸡肉。如果孩子光喝了汤,必定获得的动物性蛋白质少,不能够满足身体的需要。因此,父母在喂汤的时候要同时喂肉。
        肉末、肝泥的制作.肉末的制作,取生瘦肉剁成细末,稍加芡粉、调味品和少许水,用力调匀成糊状,做肉圆或蒸肉糕均可。也可加入鸡蛋调匀做成肉末蒸鸡蛋,或将肉末放人菜泥中间炒,加入稀粥食用。只要肉末做得细嫩,大部分婴儿是比较喜欢吃肉的。记住,这个月龄的婴儿还吃不了肉丁、肉丝,父母要想让孩子长得结实,一定要花些功夫,专门给婴儿制作肉末。
        肝泥的制作:取猪、鸡、鸭等动物肝脏,把生肝洗净,用刀刮出酱紫色糊样细末,加人调味品倒入有素油的锅内,急火快炒,炒熟即可食用。炒前稍加芡粉拌匀,可使肝泥滑软可口,对维生素c还有保护作用,炒好的肝泥可调入稀粥、烂面条中或做成馄饨馅。动物肝脏营养丰富,可提供丰富的蛋白质、铁和维生素,这些营养素对婴儿来说是非常需要的。但是,肝脏性甘苦,不太容易被婴儿接受,就是成人不食者也大有人在。假如做父母的不喜欢食用动物肝脏的话,也不能把情绪带给天真的孩子,无论你再不愿吃,最好也得牺牲自己一点为了孩子去积极鼓励孩子吃,如果以身作则那效果更好,丢度这类营养佳品,是相当可惜的。休 闲宝 贝 网

≡ 查看、发表评论 ≡