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幼儿期 健康宝贝 水果爱与不爱?
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  发布时间:2007-06-07 03:21:30

    营养呵护 水果,爱与不爱的理由

  秋天到了,各种新鲜的时令水果就要上市了,妈妈们肯定都准备着给宝宝挑选最可口的水果。水果自然美味,可是要想让宝宝吃对吃好,还有不少学问呢。

  ×不宜在餐前餐后吃水果。

  √最佳的做法是,把吃水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后。

  ×苹果、荔枝、柑橘吃多了会上火,因此不宜给体热的宝宝多吃。

  √消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥,而食用配方奶粉便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。

  ×荔枝:大量吃荔枝会使宝宝上火,还会影响宝宝食欲。

  ×西瓜:脾胃较弱、腹泻的宝宝要少吃西瓜。

  √柿子与红薯、螃蟹不能一同吃,因为会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质,在胃内形成不能溶解的硬块儿。

  ×脾胃虚弱的宝宝不能吃太多香蕉。

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  书是知识的宝库,也是我们的良师益友。培养宝宝养成良好的阅读习惯,为他日后的学习打下基础,这样的宝宝更聪明,非常容易适用上学后的生活。

  培养宝宝的阅读有三点

  顺应宝宝的探究欲望。

  为宝宝提供良好的阅读环境、阅读机会。

  小心呵护宝宝刚刚萌芽的阅读兴趣。

  阅读兴趣从讲故事开始

  如果宝宝总缠着你,要你给他讲故事,你需要 :

  ×不耐烦地把书本"丢"给孩子,让孩子自己独自在书堆里乱翻。

  √耐心地陪孩子阅读,利用诱导的方法给宝宝讲故事,呵护激发孩子的阅读兴趣。

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编辑:芯蕊
  

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