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产前产后 不要随意添加一些营养品
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发布时间：2008-08-06 20:17:02
对待营养品要有正确认识，任何营养品均有各自的偏性，也就是说只能适用于一定的身体状况，并非像广告宣传的那样能包罗万象。人体是一个非常精确的平衡体，多一点少一样都对人体的健康不利，乱吃营养品就有可能人为地去打破本来平衡的机体，产生一系列的不适症状，人体还得花去一定的力量去重新形成平衡，这叫作得不偿失。尤其是幼儿的各系统功能还未发育成熟，调节功能相对差，不恰当的营养会造成各种疾病。
现在，市场上为儿童提供的各种营养品很多，有补锌的、补钙的、有补充赖氨酸的、有开胃健脾、补血滋养的等等。我们不是说这些营养品没有作用，只是它并不适合于每个儿童，也并非对人体的各方面都有功效。过去，大家对补充赖氨酸很热衷，后来知道了赖氨酸缺乏主要发生在那些长期吃米、面，缺乏肉、蛋、奶、鱼动物性食品的儿童中，对一些营养丰富的儿童就没有必要去补充，渐渐地就不提补充赖氨酸了。现在，补充微量元素又是一件很时髦的事，但人体并不可能每种微量元素都缺乏，即使缺乏，量也不一样，盲目地补充微量元素对小儿身体是无益的。早有例子证明，儿童服用蜂王浆类的补品造成了性早熟。
正常小儿从食物中就能摄取丰富全面的营养，只要不偏食，又没有特殊的需要就没必要另外添加额外的营养品，拔苗助长的道理是众所周知的。更不要去跟着广告走，去赶时髦，去与别攀比，这样做是一种盲目、无知的表现。如果你的孩子确实存在某些问题需要增补营养，那最好也得经医生的提议，选择一种合适地补品，有目的有针对性地去添加，父母要懂得，小儿营养并非多多益善。
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