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产前产后 让食物赶走雀斑
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发布时间：2008-03-06 15:01:28
雀斑是发生在颜面、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点，由于它十分影响一个人的皮肤质量，因此，许多人希望能清除或使之减少。下面就介绍一下生有雀斑的人应该多吃的食物，以及一些用日常食物制成的中医验方。
下列食物都是含维生素c较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。
下列食物都是含维生素e较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。
验方选例：
一、杏红泥：
杏红30克（捣烂），鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直到斑退。
二、香菜水：
带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。
三、冬瓜瓤汁：
鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天2次。
四、樱桃汁：
鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。
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