网友：我家女儿3个半月，近期白天睡觉有时会突然哭起来，抱抱就又睡着了，晚上一般9点左右入睡，有时也会哭醒一两次，也是抱抱就好了。原来一般醒来就是要小便的，很少有这种现象。另外我这几天有时看到她的小枕头上有掉的小头发，数量不多，5，6根的样子，现在看后面头发也均匀。

　　刘春阳：可以进行一次健康检查，看是否孩子有缺钙的状况，如果有缺钙的情况孩子会睡眠不安，容易惊醒。另外，孩子的睡眠习惯是能够培养的：第一， 要有昼夜的区别，白天孩子睡眠中环境不用特别安静，室内的光线拉上窗帘适当变暗就行，夜间睡觉要完全关上灯、屋里很安静，这样孩子会形成很好的昼夜规律，以后夜间睡眠深度会逐渐加深的。第二， 睡觉的时候一定不要抱着，躺在床上可以适当的抚摸一下孩子的胳膊或者腹部，轻轻唱唱催眠曲，不要抱着走来走去，这样养成不良习惯将来改变起来是非常困难的。第三， 一般4个月以后孩子会有明显的做梦，白天的情景会有再现，孩子夜惊的机会多一些。夜间睡觉前两个小时，避免孩子大哭、大闹，或者高兴的大笑，这种情况都会使孩子夜惊增加的，所以睡眠习惯满面培养会逐渐的好起来，并且有规律。 休 闲宝 贝 网