幼儿期 别总觉得孩子吃不饱(图)
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发布时间:2007-06-03 03:55:28
近日,美国《新闻周刊》刊登了一则哈佛儿科医生克莱尔·麦卡锡与家长的对话,对于儿童到底应该怎么吃,给出了些建议。
纽约的辛考斯夫人问:我总觉得儿子吃得太少了,所以经常要连哄带骗地给他喂各种不同的东西,想方设法让他多吃一点。可这样做到底对不对呢?
克莱尔·麦卡锡答:首先要肯定的是,孩子一定要在小时候养成良好的进食习惯,这其中也包括,养成只在饥饿时进食的习惯。很多成年人就是因为有到时间就必须吃饭,或是感到无聊了就吃饭等不良习惯,才成为肥胖症患者的。所以,在孩子不饿的时候,不要强迫他吃东西,不能让他觉得是因为社会原因而必须吃饭。
如果你拿不准他到底是不是吃饱了,不妨一次多准备几样食品让他挑。如果他还是吃一口就不吃了,那就说明他已经饱了,无需再喂,更不要强迫他吃。
编辑:芯蕊休 闲 宝贝 网
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