妈妈在喂奶之前要把手洗干净，然后再用温开水擦洗两个奶头，这样既保证了小婴儿的口腔卫生，又可避免妈妈发生乳腺炎。

　　喂奶时，妈妈和婴儿采取的姿势有很多种，重要的是尽可能使妈妈和婴儿都感到舒适，以充分享受喂奶的满足，最好的姿势是喂奶时，妈妈坐在一个稍微低一点、舒适一些的靠背椅上，喂奶一侧的脚蹬在一个小凳子上，让婴儿头高脚低地躺在妈妈的怀里吃奶。在晚间，妈妈侧身斜卧，把婴儿抱在怀里喂奶也行。休 闲 居 编 辑休 闲 宝 贝 网

　　婴儿天生就会吸奶，但有时也会遇到困难，需要妈妈的帮助，一般常用中指和食指压住乳晕的两侧，把乳头送入孩子口中，并让婴儿吸吮整个乳晕部分，这样，既可避免乳房堵住孩子的鼻子，影响呼吸，也可避免乳汁流得太急，呛着孩子。

　　喂奶时，最好每次将一侧乳房的乳汁让婴儿吸完，然后再吸另一侧，下次则先吃上次未排空的一侧，这样，既可使乳汁的分泌增加，也可避免妈妈一侧乳房过度胀满感到不舒服。 喂奶时间以15--20分钟最为合适，不要拖得太长，因为吃奶对婴儿说来是一项费劲的劳动，时间太长，他是会疲劳的。喂奶中，婴儿可能有几次间歇，不要以为是吃饱了或者是睡着了而中断喂奶，妈妈不妨用手动一动孩子的脸蛋，捏捏耳朵或鼻子或弹弹脚心，使他继续吃奶，避免让婴儿养成边吃边睡或含着奶头入睡的坏习惯。

　　喂完奶后，可将婴儿直立抱着，靠在妈妈肩上，用手轻拍婴儿的背部，使吃奶时咽到胃内的空气呃出来，避免吐奶。

　　婴儿入睡时，让其稍向右侧卧，避免吐奶呛入肺中。

　　每次喂完奶后，妈妈要将奶头擦干，最好将一块清洁的布垫在乳罩内，以保持干燥，奶浸湿后，即加以更换。