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训练孩子的注意力有很多方法，但总的原则是，一要创设环境和条件让孩子安心坐下来，二是要坚持比较长期反复地训练，三是要让孩子在训练中看到自己的进步，四要注意安排玩中学，学中玩，练中学等。训练的方法很多，根据我们多年训练的经验来看，要采取多种方式训练，效果比较好，主要有：找数字：在一定时间要求孩子在设计好的训练表中依次找出连续10到15个数字， 找相同数字法，视力训练法，还可以用拼图、摆图，走迷宫，猜谜语，玩注意力游戏等，最好每种训练都有级别可升，并可评比成绩。注意力训练还可以用注意力转移训练。总之，训练注意力可以在家庭，最好能进行系统训练。