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家庭教育 如果心里有好多的秘密不能说出来该怎么办
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发布时间：2008-09-13 04:35:12
>>>>>>>>提问
每个人都有秘密，又不想让人知道，但是在心里很痛苦，却不能解决，该怎么办呢。
心里如果难受了，会不正常了不正常就会自杀啊
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
可以上网化名倾诉、写博、发贴，也可以找一下和你相同状况的人，心里就会轻松很多。
不正常了绝对会自杀的，所以要尽早减压！
上网化名倾诉、写博、发贴的确是个很好的办法，如果真的不能说，也不想说给别人听，你可以写出来，写在日记上，或者写在纸条上．日记呢？可以留着自己看，自己慢慢的去想解决的方法．写在纸条上呢，你可以把它折成飞机或者揉成纸团，把它丢了，就当是把秘密跟烦恼一起丢了，不要再去想它．千万不要憋在心里，这样确实是很容易憋出病来的．
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