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家庭教育 怎么睡觉最快,高手请支招
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发布时间：2008-08-04 14:24:57
>>>>>>>>提问
我住校的,晚上老有同学说话,我要怎么才可以在这样的环境下睡着.
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回答：
闭上眼睛，什么都别想。慢慢的就会睡下去了
盯着一个东西看，看准了然后开始数羊。在紧张的时候挺管用
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