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家庭教育 暑假之后熬了几次夜现在早上可以坚持一到凌晨精神就来了下午就睡
  人气: 【字体:
  发布时间:2008-01-30 23:10:03

  >>>>>>>>提问

暑假之后熬了几次夜现在早上可以坚持一到凌晨精神就来了下午就睡。
咋办啊~生物钟倒了~晕~有解决办法吗?
休 闲 宝 贝 网




>>>>>>>>休闲宝贝网回答:

坚持放假前的作息时间,慢慢就能调整.

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