我一直以来习惯于在安静的环境中睡眠。最近，隔壁搬来一对小夫妻（我住的是北京的四合院，窗户都挨着，夏日里又是夜夜开窗睡的），在酒吧上班，而我则是典型的早九晚五的规律作息型的。他们每天都半夜才到家，于是，从开门到做饭到饭后聊天... ...吵！！！！说了几次，效果还可以，对方也表示歉意。但，即使如此，每晚仍会被他们响动所吵醒，之后直至他们结束吃饭后才能在恢复了的安静中重新入睡。不胜其烦！（有时，人家动静不是很大，我也不好意思老去说来说去的，好像咱这人多么事儿似的）我想问：我这是不是病呢？听说有种叫神经衰弱的病，我这算不算？这样轻的睡眠正常吗？如果需要改善一下，我该如何进行呢？也有特例的，例如我某一天特别累了，那么，我是几乎不会出现上述情况的。以前有过例如同室的人打呼噜一类的烦扰，但也许那时经常累吧。而且，我发现，如果干扰睡眼的声音是持续的（例如音量不变化的开着的电视机、连绵的雨夜...），那就不算是干扰，我也会立刻习惯于那样的环境的。就怕一会声起，一会又间断，一会又响起...(我工作压力一般，来就三年了，至少没觉得生活上的压力太让我不舒服，我79年生人，男，辽宁人，工作6年了，做的电信销售工作，身体很健康，略有免疫力低的情况（爱感冒））就简单说这些吧，本来想去社区咨询一下医生的，嘿，近水楼台先得月吧，希望有懂医学的义士来点拨一二，不胜感激，在此先谢过了。
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　　这应该属于即时的环境不适应，并非心理或者其他问题。只要能够坚持一小段时间（半个月以上），就能够逐渐适应当前受困绕的环境。也许以后没有隔邻的声音，你仍会有不适应的困扰。