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家庭教育 如何哄宝宝睡觉
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发布时间：2008-05-27 22:35:28
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我家宝宝现在5个月了，她每次睡觉前都要闹，我一直都是唱《小燕子》这首歌哄她睡的，“小燕子，穿花衣，年年春天来这里，我问燕子为啥来，燕子说，这里的春天最美丽……”这首歌要轻，最好是在她耳边轻轻的唱，而且带有轻轻的摇，这样子，小孩子就很容易睡着了，真的，很灵的，不信大家试试。
休 闲 宝 贝 网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
首先从很小就应该让他养成良好的睡眼习惯,按时上床睡觉,时间长了就习惯了,小孩子是最好养习惯的,当然白天最好不要让他睡太长时间,五周以下以一个半到两个小时为宜.大点儿的可以适当减少,还有就是睡前不要做剧烈的运动或玩游戏,不要大喜大悲.否则影响睡眼质量,还有就是一定要养成关灯后才睡的习惯,因为黑暗可以促进睡眼,睡眼唱歌讲故事书上说这是不可取的.应该提倡自然睡眼.反正我儿子睡眼习惯还可以,从不太早睡也不太晚睡,总是晚上九点半以前,早上六点半前起.现在他六周岁了,我发现午睡时间减少了.大人多用点心多点耐心孩子是很好带的,有规律,关键是不能着急
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