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家庭教育 7岁孩子正常睡眠时间是多少?
  人气: 【字体:
  发布时间:2008-06-26 05:06:01

  >>>>>>>>提问

我家孩子睡眠很少,而且不睡午觉,晚上在床上不躺够1个多小时睡不着,让我头痛不已.请知道的帮帮忙告诉我该怎么办.
休 闲 宝贝 网




>>>>>>>>休闲宝贝网回答:

最少在8个小时以上,在床上很久睡不着可能是因为白天玩的太兴奋了,或者看电视的时间太长,错过了睡觉的最好时间,睡觉的最好时间为9-10点。

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