我，28周岁，祖籍豫东，建筑工程技术专业人士，现供职于一家层次非常严重的私人企业公司，个性沉稳、思想保守、举止文雅。
她，24岁周岁，祖籍甘东，服装设计专业毕业后供职于一家国际品牌服装企业，个性内外兼向，稍等传统，温柔大方，衣着潮流、时尚。
我们相识于2006年09月24日，相识近一年来彼此深爱，并为以后的理想生活而共同努力着。静坐沉思，不由自主地反复忆想、总结，平日忙于工作，周日才有一天的独处机会。但，却总是忧伤多于欢乐。
从内心自我承诺：我非常爱她，非常喜欢她，并为此谢绝了他人的再次介绍，至今仍在家人的极力反对之中。
她的工作和生活朝九晚五、比较规律，而我陷在这家私企不能自拔，又加上建筑工程的特殊性，更注定了我食无定餐、住无定居的漂泊生活。公司本身机制不健全，各人没有明确职务，形同一盘散沙。工程、行政、会议包括领导家庭我几乎样样参与，没有固定的上下班作修时间。尤其是最近的投标工作，连续20多天了，除了吃饭、厕所和约6个小时的睡觉时间外，我几乎是坐在电脑旁边稳身不动，施工组织设计、工程图纸绘图、概预算等等，这样细密的工作没有任何人能够为我分担一点一丝，毫无夸张，我一人承担了一般至少需要五人配合才能完成的工作。
与此同时，忙碌之中，鉴于身心的疲惫和任务的压力，我被迫减少和她的交流。她的到来、她的电话也常会因为我的忙碌而显得特别冷淡和无情。工作中业务电话及其它事情的打扰，而迫使中断我需要绝对清静环境时，我会非常烦躁，甚至拒绝接受任何电话和再办其它事情。
每次烦躁时候，我深感自愧，可从没有一次主动向她道歉过，我曾经尝试过控制自己，总在幻想忙过今天就会正轨，但无尽、杂乱无章的工作环境和生活让我一次又一次失败。
相爱以来，她对我并没有过分要求，没有物质生活要求，更没有精神娱乐要求，对于她的大度和支持，我由衷感谢和自责。单调、枯萎的生活让我们失去了热恋本应该有的激情和浪漫，我没有真正意义上的陪她逛过一次商场，没有诗情画意地去过一次娱乐场合，简单的连一个合影照片都没有时间拥有。
早在半年前已经承诺，借机五一长假带她去北戴河看海，可四月三十还铁定必须要在工程开标会上忙碌，一旦中标，五月二号就要组织大量的工人、材料和机械进场施工，不但没有空余时间，反而更会没日没夜的忙碌，说出去的话再一次象微尘一样随风而逝。
近期以来，我深有急躁的情绪，同时也深怀一份对她的愧疚，请教各位，我该如何去调节、充实我们的个人生活？由该怎样放弃急躁的情绪？
休 闲宝 贝网

如果真的爱你,就会理解你的,自己调节情绪,现在忙碌是为了以后更好的生活马