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家庭教育睡眠不足会不会影响智力啊
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发布时间：2008-03-25 01:09:58

>>>>>>>>提问

2008我就要高考了．每天大概睡6小时够了吗？？
最近智力好象变差了．这是为什么呢
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

你休息的不好,压力又比较大,越是关键时刻,睡眠越重要.你应该每周抽几天睡的好的时候做些轻松运动或出去走走放松心情,睡眠时间最好再延长一点.