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家庭教育 怎么样才能快速提高记忆能力？？？？
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发布时间：2008-06-24 21:57:44
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這要多方面的想,如果是學習方面的記憶力不好,就得多讀幾遍,每天都讀它幾次,然而不會一天就記得了的,所以要分階段來閱讀,今天讀了幾次,明天再讀它三兩次,再過兩天又重讀幾次,然後再到下個星期再讀幾次,這樣子下來就可以記住它啦,不防可以試看.
但是生活上的鎖事就不同啦,要多吃瓜果類和青菜類的食物.自然能慢慢提高記憶力.
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