我是一业务员,我都一个多月没来业务,我该怎么办~~~自己也总结过,以前我还能一月拿两千元薪水,可以最近怎么也做不到,好急!!!~~~我也不知道最近怎么了,我的心不能完全投入!!!~~~大家知道怎么能能使自己的心静下来,安心的做业务,我什么好方法使自己的心静下来吗???

让工作有个好心情
如何使你工作的愉快？不妨看一看专家提出的20条忠告：

1、当您某一天心情不舒畅时，不要把坏情绪闷在心里，找你的领导谈谈，约朋友聊聊，出去散步或跑步，做你愿意做的事情，这样会使你感觉好些。休闲 宝 贝 网

2、不要让你的办公室杂乱无章，办公室桌上有物品要放整齐，把所有废物收拾在一起倒掉。这样，工作起来很方便。

3、要注意你的外表，穿戴整齐，保持良好的个人卫生习惯，随时携带一小瓶香水、纸巾和牙刷。

4、在工作单位，要善于区分你能做到的和你不能做到的，服从命令。

5、你所做的必须是你愿意做的。


6、不要太在意钱，最痛苦的就是你没有享受已得到的东西。

7、如果你的工作要求你坐很长时间，应不时地抽点儿时间站起来活动一下。如果你需要找办公室的某位同事聊天，不要使用电话谈。

8、你不要夸大事情的重要性而自寻烦恼，否则会引起紧张和焦虑。

9、利用周末远离喧闹的城市，到效区去旅游。欣赏大自然的美景会使你心旷神怡。如果你不能外出庄旅游，那么，在家里看一本好书，到饭馆吃顿饭，光顾影视院，听一场音乐会，拜访你的朋友……充分利用业余时间放松一下，以便精神焕发地开始新的一周。

10、学会日常放松技巧，这会使你心情平静和心理稳定。

11、在夜晚，要尽可能地休息好，最好是每天睡足8小时，这是使你有精力面对第二天工作的唯一方式。

12、如果你的睡眠有问题，那么，在上床之前尝试一下散步，洗个热水澡，读一本书，听一段轻松的音乐，喝一杯热牛奶或与朋友畅谈一番。

13、为了解除疲劳，如果条件允许，做放松按摩，也许你的轻松就来自按摩师之手。

14、要抱着积极的态度，牢记“只要你愿意，你就能够做到”、“我知道我会达到目的”、“有志者、事竟成”。这些将帮助你以崭新的面貌迎接第二天的工作。

15、在与你的同事接触时，不应忘记这条准则:不批评、不责备和不埋怨。

16、不应从表面去判断一个人，应记住有时候表面现象是假象。

17、珍重你的友谊，向朋友倾诉你的想法、讲述你的故事，要善于倾听他们的讲述，不时地为朋友精彩的故事而惊叹和喝彩。

18、应笑口常开，好情绪是良药。

19、如果你不会做某件事，就请别人帮助。应记住我们并不是万事通。

20、如果关上了一扇门，在其它地方就会打开一扇窗。不管前面的道路多么坎坷，你应勇往直前。