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家庭教育上高一晨读想睡觉
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发布时间：2008-05-16 09:34:38

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上高一晨读想睡觉晚上十点刚放学,早上六点上课.怎么才能不打瞌睡?(具体一点)
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

做课前预习，带着问题上课，跟着老师思路走，做好课堂笔记，作笔记的同时，也是在吸收知识和理解知识，这样大脑可以活跃起来，不会产生困顿走神，下课到外面做户外活动，给下节课充氧。
可以在太阳穴擦点清凉油。