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家庭教育 怎么防止打上课瞌睡？
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发布时间：2008-05-15 12:28:24
>>>>>>>>提问
我现在上高四，从初中开始就总有上课打瞌睡的毛病，越来越困。。。上课精神很差，有时都能从早上睡到中午下学，像咖啡浓茶之类的都试过了，一点用都没有。。。而且，有时候睡得越早反而会越瞌睡。。。
真的很是苦恼。。。
应该怎么办呢？？？
请求大家帮忙啊！！！
休 闲 宝 贝网
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
做课前预习，带着问题上课，跟着老师思路走，做好课堂笔记，作笔记的同时，也是在吸收知识和理解知识，这样大脑可以活跃起来，不会产生困顿走神，下课到外面做户外活动，给下节课充氧。
可以在太阳穴擦点清凉油。
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