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家庭教育 怎么使自己提高精神上课?
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发布时间：2008-02-13 16:03:14
>>>>>>>>提问
怎么使自己提高精神上课?
>>>>>>>>休闲宝贝网回答：
首先晚上的睡眠要充足,这样是在上课提高精神的一个基础
其次上课时眼睛可以盯者老师,这样让自己的注意力能集中在老师的讲课上
最后告诉你一个小小诀窍:在上课时完全坐正,把腰板挺起来.这样会使你有精神.
实在不行的话,在上课前去洗冷水脸把休 闲 宝 贝 网
希望对你有用,上课对学习是很重要的一部分,要加油哦
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