家庭教育 小孩子有晚睡晚起的习惯怎么办?
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发布时间:2008-06-10 17:12:50
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我小孩两岁半了,经常是晚睡晚起,晚上十一二点才肯睡,早上十点十一点多才醒来,睡到连早餐都不能按时吃.这让我很苦恼.小孩子不能按时吃早餐对她的成长对她的身体是不是很不好? 休 闲 宝 贝 网
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那要先找找你们自己的原因了,当父母的是不是每天也很晚才睡呢?我女儿小的时候也是这样,我们多晚睡她就多晚睡,反正想她也不用上学早睡晚睡无所谓,但上幼儿园就麻烦了,每天早上起来都没睡够,精神也不好。后来我们全家都尽量早点结束手头的事情,电视也不看了,给孩子一个清静的入睡前环境,等孩子睡着了该做啥再做啥。这样坚持了几个月,孩子改过来了。还有就是开始尽量别让他睡午觉,这样晚上也会早睡点的。你试试吧
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