眼看暑假快要结束了，可儿子的暑假业还没做完。叫他赶紧做完了好准备开学，道理也讲了好多，可他一点不着急，还是照样玩，根本不在乎的样子。急死人了，该怎么办啊？

1．先吃水果，后做作业
孩子放学回来，不要急于做作业，可以让他先吃水果，边吃水果边休息，然后再让孩子做作业。为什么要先吃水果呢？因为水果里有果糖，果糖吃了后，很快就能变成葡萄糖，即血糖。而葡萄糖正是大脑工作时需要的能量。除此之外，大脑工作时还需要氧。氧，正常呼吸就可以得到，人体中2/3的葡萄糖都是用来供应神经系统的，而通常我们饮食中的葡萄糖含量又不高，所以，葡萄糖要不断地补充。孩子学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了，身体的葡萄糖也消耗得差不多了，需要及时补充。孩子在休息了15～20分钟后，大脑获得了能量，很快就会兴奋起来，做起作业来，就会得心应手。
2．先做作业后吃晚饭
先做作业，后吃晚饭，这是比较科学的。为什么呢？因为当你吃完饭后，人体的大量血液要流到胃部去加工刚刚吃下的食物。这样一来，就导致大脑供血不足，精力不支。大家都可能有这样的感觉：每当饱餐一顿后，不但不能引起兴奋，反而觉得浑身没劲，道理就在这里。 休 闲 宝 贝 网
如果你硬逼孩子晚饭后，马上去做作业，那效果也不会很好，你可能会看到他，不是一会喝水，就是一会上洗手间，表现出精神不定，烦躁不安，结果时间耽误了，作业效率也不高，所以说，还是饭前做作业好一些，这是有科学道理的。晚饭什么时候做，什么时候吃，家长是可以控制的。最好是在孩子看动画片的时候做饭。这样可以避免孩子嗅到饭菜香味引起食欲，影响做作业。如果要让孩子晚饭后做作业，最好让他多休息一会后在进行。
3．作业在前，“好事”摆后
每个孩子都有他最喜欢的一项活动，或看动画片，或游戏，或搞体育活动，或找小朋友玩耍。娱乐是孩子的天性，但不能因为玩，而耽误做作业，哪项在先，哪项在后，还是固定下来为好。比如，你的孩子最喜欢看动画片，可以让他看，但必须在做完作业以后看。并将此作为制度定下来，不得改变。你可和孩子达成协议，假设动画片是在下午6点播放，那么他就要在5点开始做作业。达成协议后，写在纸上，妈妈和孩子共同签字，贴在门上，然后督促孩子每天按协议执行。如果一个协议不合适，再重新签订。时间长了，他养成了习惯就好了。随着孩子一天天长大，孩子的自律品质也就形成了。
为什么要“作业在前，‘好事’摆后”呢？这是有科学道理的。孩子做作业的时候，他的大脑神经系统高速运转，同时要抵抗很多不利因素的干扰才能完成作业，做完作业就会感到非常疲劳。在做完一件疲劳的事情后，然后再让他做他最喜欢的事情，就等于给他一个安慰，一个奖赏。下次再做作业他就有了一个美好的期待，于是作业的积极性就高了。如果你不这样安排孩子，就可能会出现这样的情况：他放学回到家，打开冰箱就喝饮料，接着就坐在沙发上看电视，看完电视后再打游戏，再过一会就要吃晚饭，饭后再磨蹭一会，又要洗澡，结果到了快要睡觉的时候，作业还没做。当他再去做作业时，就提不起精神了。也就是他把你家里他要享受的都享受完了，再让他做辛苦的事情，他就没有了激励的动力了。也就是说，作业后边没有什么好事等着他了，他也就没有了做作业的兴趣了。另则，由于作业多，时间已晚，又受身体生物钟的控制，可能作业就无法完成。长此以往，孩子就会进入到恶性循环状态，所以，必须遵守“作业在前，‘好事’摆后”的原则。
4．做一会儿，玩一会儿
科学作业的第四种方法是，允许孩子做一会儿作业，玩一会儿。这可能与家长的教育观念相抵触。我现在说说为什么要做一会儿，玩一会儿。在前边已经说过，当孩子用心做作业的时候，他大脑的神经系统高速运转，一年级的孩子大约在不到10分钟的时候，他大脑的葡萄糖就供应不上了。如果不主动终止大脑的工作，大脑就会由于缺少葡萄糖而形成压力，大脑为了转移这一压力，它就会指使孩子去玩。此时的玩，完全是大脑的自我保护。家长不懂这里的科学道理，一看到孩子边做作业边玩，就气不打一处来，于是就训斥孩子学习不用功，总贪玩，不是好孩子！我们对孩子的批评和责怪是不公平的。