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家庭教育上课瞌睡怎么办？
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发布时间：2008-06-06 10:44:35

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我很爱睡觉，但现在上高中了，上课应该用心，但总是瞌睡怎么办？
休闲宝贝网

>>>>>>>>休闲宝贝网回答：

晚上不要熬夜，早睡早起，注意饮食营养，加强体育锻炼，快速的方法就是在太阳穴上擦点清凉油。也可以喝点咖啡和茶叶。关键是不要熬夜，因为人的精神是有限度的。祝你学习进步！