是努力学习好？还是学习肩运动好呢？可是看着别人学，我却在运动，总是过不了自己的关呀？

体育运动有利于人的身心健康，使你在工作和学习当中精力充沛，越战越勇
平时很多时候都可抽时间从事体育运动，如乒乓球这个项目对人的体力要求不高，趣味性、技巧性却非常突出，关键是男女老少皆宜，总之，既锻炼身体，趣味性也无穷。

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研究显示体育运动有利于提高学习成绩
2007年06月19日

　　据《泰晤士教育副刊》6月15日报道，据一项历经10年的追踪研究表明，参与许多体育运动的学生往往更容易在考试中获得高分。每天固定锻炼的学生较未参加锻炼的学生而言，前者有高于后者8倍的概率获得较高的普通中等教育文凭考试成绩（GCSE）。而体育锻炼活跃的16岁学生在英语、数学和科学考试中比其他同班同学表现得更加优秀。 在这项研究中，研究者跟踪研究了曼切斯特莱特罗宾逊体育学院的3500名学生。

每周参加至少3个额外的运动俱乐部课程的学生被界定为最活跃的学生，而那些从不参加而外的运动俱乐部课程的学生被界定为最不活跃学生。研究表明，最活跃的女生有43%的比例在普通中等教育文凭的数学考试获得了A*到C的成绩，而最不活跃女生中仅有5%的比例获得类似成绩；在男生中，最活跃男生和最不活跃男生获得好成绩的比例为33%和5%。

在英语方面，63%的最活跃女生获得了好成绩，而最不活跃的女生中仅有15%的比例获得类似成绩；男生的该项比例为26%和16%。在科学考试中，最活跃女生中有81%比例获得好成绩，而最不活跃女生仅有29%的比例获得好成绩；男生的该项比例为50%和36%。

参与研究的体育运动研究所波尔凯丝博士认为，运动更多的学生往往有更好的考试成绩，这在女生那里表现的更加明显。她认为，尽管不能简单认为是体育运动导致了这种差异，但更多的体育运动，会提高自信能力，这相应会提高他们在体育和学业方面的能力。不过，体育教育联合会理事长塔尔博特教授表示，喜欢体育运动的学生有许多人来自中产家庭，他们会有更多的时间呆在学校中，除了体育兴趣外，他们也有机会发展各种有助于学业成功的潜质。也就是说，家庭背景、个人发展机会和体育锻炼都可能成为影响学业成绩的因素。　 （北京师范大学比较教育研究中心　叶菊艳 编译）