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家庭教育 我五月份有重要的考试,下班后看书总打瞌睡,有什么好办法提神?
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发布时间：2007-10-30 07:57:20
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我觉得你最好不要坐着或者躺着看书，那样容易犯困。你可以适当的站着看会书。看书前最好不要吃的太饱，这样也是很容易打瞌睡的。看书时要在空气流通的房间里，因为太热也能导致睡意哦。还有在长时间看书后可以在太阳穴擦少量的风油精提神，或者洗一下脸。你可以拭拭，真的很管用哦！最后祝你考试能取得你理想的成绩！！！
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