家庭防震的重点，主要是保证在震前震后如何有条不紊地进行家庭自防。归纳起来，大致应采取以下7条措施：

（1）学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。
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（2）震前做好震时应急任务的分工，以防震时手忙脚乱，耽误时间。

（3）确定疏散路线和避震地点。

（4）做好房屋和室内家俱杂物的加固，特别是睡觉的地方要采取必要的防护措施。

（5）落实防火措施，对火炉、煤气炉、水龙头、电源等加强管理。储备好必要的食品。

（6）学会掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。

（7）适时进行家庭应急演习，发现问题及时纠正、弥补。同时要正确识别地震谣言。