我的宝宝七个多月了，这个五一我想给他断奶，有什么办法可以最有效又不废很大心思？

首先，在确定给宝宝使用奶瓶之前，最好是已经固定宝宝的吃奶时间，这样可以更方便你喂宝宝改变吸食的方式。接着再试试以下的方式：
　　妈咪先将母奶挤出保存在奶瓶里，当宝宝要吃奶时，就直接给予奶瓶吸食。然而，宝宝当然知道奶瓶跟妈咪的乳房不一样呀！可是他并不知道为什么妈妈不再以乳房来喂他了！您知道吗？这也是会让宝宝恐慌的呢！所以，妈妈不妨先离开，由爸爸或其他可以代劳的人来帮宝宝喂食。宝宝没见到妈妈，就不会想太多啰！
　　若妈妈亲自喂食，那么喂食的姿势可以做个调整。例如，将宝宝放在大腿上，头朝外，脚朝里面。动作姿势的改变，可以让宝宝明白，我们正在进行另一种不一样的“吃饭方式”。
　　假设宝宝的进食时间刚好分成早、中、晚，那么，刚开始我们可以选择中间的时段，用奶瓶喂食；如果宝宝不喜欢喝，我们也不用勉强他多喝。不过就是循序渐进，先是一口，再来二口……再来可能是一餐、二餐……再后来，宝宝习惯了，不排斥了，自然奶瓶就成了他主要的进食工具。如果您是必须回到工作岗位，但又想让宝宝喝母奶的妈妈，这方法最好请您试试。因为，这样才可能预将奶水保存在冷冻或冷藏室，再由保姆或其他人用奶瓶喂食。 休 闲 宝 贝 网
　　刚开始，宝宝很可能会气得又哭又闹，又踢又打；可是，我们必须坚持一点，就是将哺乳的时间渐渐缩短。前几天，或许因为担心宝宝进食不够而有妥协；但只要把握了“循序渐进”的原则，宝宝最后还是会乖乖用奶瓶喝奶的。因为，当宝宝肚子饿时，就会知道，现在就只有奶瓶可以满足他的需要了。

年轻的父母大多懂得一些合理喂养小宝宝的知识，孩子一过10个月，就尝试着给孩子断奶。有些孩子一断奶，就不好好吃饭，甚至拒绝吃饭，又哭又闹要吃母乳。使年轻的父母很苦恼。追究原因，主要是断奶与喂养不得法。
那么，应该怎么做呢？
逐渐断奶。婴幼儿从吃母乳到吃饭，有一个逐渐适应的过程，俗称“换肚子”。一般从婴儿3个月开始就可以加一些米汤、米粉糊；婴儿消化能力好的还可加烂米粥；4－5个月可逐渐加喂蛋黄和菜泥等；6－8个月可减少1次喂奶，以食物代替，如蛋黄羹、肉末、肝末、豆腐、鱼肉泥等，经后逐渐减少母乳，增加食物，10－12个月就可以断奶了；
要根据婴儿生长发育的特点选择食物。断奶期的婴儿消化器官很娇嫩， 添加食品要由少到多，每次加一种，适应后再加另一种。食物要软而烂，便于消化。还可以做一些有助于婴儿消化器官和消化功能的食物，如6－7个月的孩子，可以啃啃面包干、饼干、烤馒头片等，让他磨磨牙床，使出牙整齐，并锻炼其咀嚼能力。另外，婴幼儿味觉和嗅觉发展也很快，7－8个月时，就能分辩樟脑和香水的气味，对酸、甜、苦、辣、咸味也很敏感，应给孩子吃一些清淡 或保持自然香味的食品，切忌喂一些刺激性大或有异味的食品，以免引起婴儿拒食的条件反射。
要培养孩子良好的饮食习惯。婴幼儿神经系统发育还不完善，兴奋多于抑制，吃饭时易受干扰。家长应给孩子创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境 和气氛，使孩子集中精力，把饭吃完吃好。
此外，有些疾病如缺铁性贫血、缺锌、营养不良等也会引起孩子厌食或拒食。应及时带孩子去医院诊治，饮食上应注意补充一些含铁、含锌较丰富的，食品以辅助治疗。