我在书上看到，说日本科学家实验出女性吃鸡蛋比不吃鸡蛋要死得快，这是不是真的呢？
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事分两面，现在的鸡蛋大多数是集中饲养的，饲料里面经常会添加一些激素类的东西，所以人吃了以后，会间接吸收其中的一些有害成分，另外，鸡蛋里面的胆固醇在体内大量积存也会引发一些心脑血管疾病，所以这种鸡蛋每周食用不能超过三个；另有一种散放养殖的山鸡蛋，它不但没有一些有害的成分，反而在有益的营养上比普通鸡蛋更加丰富，可以多吃，人每天只需要一个到二个鸡蛋的营养，多吃是没有用的，所以建议每天一只，既补充营养，又不会吸收过多的胆固醇